DETOXIFIEREA PERIODICA A ORGANISMULUI

Recomandari pentru detoxifierea periodica a organismului:

* Nu consuma alimente prajite
* Nu consuma alimente conservate sau afumate
* Evita pe cit posibil alimentele din supermarket care contin E-uri: coloranti, conservanti si alti amelioratori
* Nu consuma carne si mezeluri
* Inlocuieste dulciurile cu fructe
* Elimina fainoasele albe. Consuma cereale, piine neagra, de secara, de tarite
* Consuma fructe, legume proaspete si proteine vegetale(soia, ciuperci)
* Consuma cel putin 2 l de apa pe zi
* Nu consuma: zahar, cafea, alcool si bauturi racoritoare sintetice
* Inlocuieste zaharul cu miere
* Pentru energizare consuma ceai verde in locul cafelei
* Consuma multe sucuri naturale si ceaiuri de plante
* Bea in fiecare seara inainte de culcare si dimineata la sculare urmatoarea bautura: un pahar de apa plata cu sucul de la 1 jumatate de lamiie si 1 lingurita de miere
* Consuma lactate proaspete: iaurt, sana, chefir. Studiaza eticheta: sa nu contina E-uri, coloranti si conservanti
* Pentru detoxifierea vezicii biliare si a ficatului, bea in fiecare dimineata pe stomacul gol: 1 lingura de ulei de masline virgin amestecat cu putin suc de lamiie(apoi stai 20-30 minute culcat pe partea dreapta) Efectele sunt extraordinare. Crizele de dischinezie biliara vor disparea definitiv
* Exercitiile fizice, mersul activ, stimuleaza actiunea sistemului cardiovascular si procesele metabolice in organism, intensificand functiile naturale de depuratie
* Incearca cel putin 1 zi saptamina sa maninci numai „hrana vie”. Deci, nu consuma alimente fierte sau prajite(mincare gatita) ci numai alimente nutritive in stare naturala: fructe, legume, sucuri naturale, nuci, stafide, smochine, curmale, cereale integrale, apa, ceaiuri etc
* Daca ai vointa si doresti o detoxifiere mai profunda consuma „hrana vie”

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: